허리 치수 : -3.5cm (전주 기준) / 총 -5.5cm (9/1 기준) 체중 : -3.07kg (전주 기준) / 총 -3.98kg (9/4 기준) ....? 나 운동..못했는데..? 분명 천천히 빼려고 했는데..? 어쩐지 기립성 저혈압이 다시 도졌더라니.. 어플이 정확하진 않지만, 그래도 확인해보니 체지방률도 잘 떨어졌다. 근육량은 운동 안해서 500g정도 떨어지긴 했는데 그 땐 생리중이었으니까! 그리고 운동은 다시 할거니까.. 노력한만큼 성과가 보여서 아주 뿌듯한데 단기간에 너무 많이 빠져서 걱정이다. 지금 체중이 높아서 그런거긴 하지만 감량 속도가 예상보다 빠르다. 기립성 저혈압 같은 건강 문제 때문에 지금보다는 천천히 빼고 싶지만 사실 지금 먹는 칼로리도 충분히 많아서 속도를 따로 늦출 방법도..