이 날은 병원에 가는 날이라 시간이 많지 않아 운동은 스킵 [총 998kcal] 아침: 오이 양배추 샐러드 [134kcal] 오이, 양배추를 소금 약간을 넣고 절여 올리브오일과 후추를 뿌린 간단한 샐러드. 단백질을 곁들이기엔 닭가슴살이 빨리 안녹아서 그냥 샐러드만 먹었다. 앞으로는 전 날 꺼내놔야지.. 점심 겸 저녁: 던킨도너츠-바닐라빈 바이츠, 카푸치노 츄이스티, 허니 찹쌀스틱, 페이머스 글레이즈드, 아메리카노 [362kcal] 병원 치료가 아파서 안그래도 스트레스를 받은데다가 밥을 한참 못먹어 배고픈데, 생리까지 터졌다. 그리고 입도 터졌다. 어차피 늦게 먹는 김에 한 끼 맛있게 먹고 저녁은 안먹었다. 맞다. 합리화다. 그래도 행복했다.. 앞으로 또 잘 챙겨먹으면 되는거지. 총평: 또 다른 일탈. 그..